Categoriearchief: Welzijn & Zorg

Welzijn & Zorg nieuwsberichten

Nieuw project Wandel je Fitness brengt Hengeloërs in beweging 

HENGELO – In de wijk Groot Driene start in de week van 21 september een nieuw project; Wandel je Fitness. Dit wandelprogramma is speciaal bedoeld voor inwoners van Hengelo, met als doel hen te stimuleren om structureel deel te nemen aan wandel- en beweegactiviteiten. Het project is ontwikkeld en wordt uitgevoerd door Fitpunt Hengelo en wordt ondersteund door onder andere de Provincie Overijssel, Gemeente Hengelo en de Hengelose Wandel Unie.

Wandel je Fitness is een 10-weeks wandelprogramma door het mooie groen van de wijk Groot Driene en omgeving. Onder leiding van een vaste instructeur wordt er wekelijks in een vaste groep een andere route gewandeld. De wandelroutes duren ongeveer een uur en tevens worden er tijdens deze wandelingen spierversterkende fitnessoefeningen aangeboden om de stabiliteit, mobiliteit en belastbaarheid te vergroten.

Naast de lichamelijke inspanningen is er ook voldoende mogelijkheid om op sociaal vlak bezig te zijn. Isa Groener, één van de vaste instructeurs, vertelt; ‘Wandelen is een uitstekende activiteit om (nieuwe) sociale contacten op te doen, sportief bezig te zijn en toch gezellig kunnen praten. Tijdens de Corona-periode hebben we gemerkt dat de behoefte om Corona-proof te blijven bewegen erg groot was, naar aanleiding daarvan hebben we dit project ontwikkeld’. Daarnaast stimuleren wij het sociale aspect door na afloop de deelnemers de mogelijkheid te bieden om gezamenlijk een kop koffie of een gezonde smoothie te drinken.

Geïnteresseerden kunnen zich eenvoudig aanmelden op de website www.fit-punt.nl. De wandelingen vinden plaats op maandagavond en dinsdagochtend en starten in de week van 21 september. De kosten voor dit 10-weeks programma bedragen €9,- voor leden van Fitpunt en €15,- voor niet leden, dit bedrag is inclusief een jaar gratis lidmaatschap van de Hengelose Wandel Unie.

www.fit-punt.nl

Uitnodiging om mee te denken en werken aan een nieuw Marktplein van Hengelo

Beste inwoners van Hengelo / beste bewonersorganisaties,

Er is al veel over gesproken en bijna elke Hengeloër vindt er wel iets van, het Marktplein van Hengelo. Daarom heeft de gemeenteraad er voor gekozen om de nieuwe inrichting van het Marktplein aan de inwoners en ondernemers van de stad zelf te laten. Wij, Joop en Marijn van de Rode Wouw zijn gevraagd om dat proces en de bijeenkomsten te begeleiden.

Vanaf 2 juli t/m 13 september organiseren wij allerlei bijeenkomsten en praten we met heel veel mensen over hun ideeën en dromen voor het Marktplein. Vanaf eind september gaan we samen met Hengeloers al die ideeën verwerken tot ontwerpen.

We vinden het belangrijk dat zo veel mogelijk verschillende groepen meedenken en werken aan het nieuwe Marktplein. We hopen dat ook u, uw ideeën wilt delen. Dat kan op een aantal manieren;

-Speel het Marktpleinspel (te downloaden via www.hengelo.nl/marktplein ) of op te halen bij Hengelo promotie markt 8. (bij veel wijkcentra liggen ze ook).

-Deel je ideeen op de speciale Marktplein website via www.hengelo.nl/marktplein onder de knop ‘praat mee’

-Of mail je ideeën naar marktplein@rodewouw.nl

Ook kunt u zich abonneren op de nieuwsbrief via www.hengelo.nl/marktplein
Het zou zonde zijn als u uw ideeën niet deelt. Ook ideeën die al eerder zijn genoemd horen we graag, zodat we weten dat ook u die belangrijk vindt.

Vanaf september organiseren we bijeenkomsten waarin we samen met veel Hengeloers alle ideeën gaan verwerken tot een ontwerp.
Alleen samen komen we tot een mooi Marktplein!

Met vrolijke groet,
Joop Hofman en Marijn Roze van de Rode Wouw.

In het filmpje ‘Marktplein Vlog Rode Wouw’ op YouTube stellen we onszelf voor aan Hengelo en vertellen we over alle bijeenkomsten.

Blijf thuis en doe mee met de #natuurdichtbij fotochallenge

Daag jezelf uit en doe mee met de #natuurdichtbij 30-dagen fotochallenge. Maak elke dag een foto van de natuur in jouw tuin of op jouw balkon! Zo beleef je de natuur vanuit je eigen huis en kun je anderen mee laten genieten.

Het is lente en de zon gaat steeds meer schijnen. Normaal gesproken een periode waarin we weer extra vaak naar buiten gaan en genieten van de ontluikende natuur. Dit jaar zijn we echter noodgedwongen aan huis gebonden en komen we zo weinig mogelijk buiten. Hierdoor missen we helaas veel van het mooie dat de natuur ons in de lente te bieden heeft.

Maar dat hoeft niet helemaal! Natuur en Milieu Overijssel daagt je uit om mee te doen met de 30-dagen fotochallenge. Fotografeer elke dag een ander aspect van jouw tuin, van een groeiende plant tot een prachtig lieveheersbeestje of een elegant pimpelmeesje. In 30 dagen zie je de natuur letterlijk groeien en bloeien. Laten we de foto’s met elkaar delen, dan genieten we samen van de prachtige natuur en beleven we de lente ook in deze bijzondere tijd!

Hoe doe ik mee?

Iedereen kan meedoen met de 30-dagen fotochallenge. Belangrijke voorwaarde: houd je aan de afgesproken gedragsregels, dus blijf zoveel mogelijk binnen en hou minstens 1,5 meter afstand van anderen.

  1. Blijf zoveel mogelijk binnen (maak een foto vanuit jouw tuin of vanaf jouw balkon)
  2. Maak een prachtige natuurfoto
  3. Deel deze op social media
  4. Gebruik #natuurdichtbij én #blijfthuis (je kunt jouw foto ook mailen naar info@natuurenmilieuoverijssel.nl)

Doe je mee? Beleef samen de lente vanuit je eigen huis.

Goed voorbereid de winterperiode in met de cursus Zeker Bewegen Hengelo 

Het aantal mensen dat overlijdt als gevolg van een val blijft toenemen. In 2018 is dit percentage met ruim 13% gestegen (4600 personen) ten opzichte van een jaar eerder meldt het Centraal Bureau voor de Statistiek. Om de inwoners van de gemeente Hengelo goed voor te bereiden op de winterperiode wordt er in februari een nieuwe cursus Zeker Bewegen Valpreventie gestart.

Gladde stoeptegels, glijpartijen op de fiets, vroeg donker en minder zicht, allerlei ongemakken die horen bij de winterperiode. Om goed voorbereid deze periode in te gaan organiseert Zeker Bewegen Hengelo een nieuwe cursus voor geïnteresseerden.

Zeker Bewegen is een beweegprogramma speciaal voor 55-plussers, met als doel hen te stimuleren om structureel deel te nemen aan sport- en beweegactiviteiten. Deelnemers volgen één les per week, 10 weken lang voor een totaalbedrag van €59,-. Binnen een vaste groep krijgen zij oefeningen aangeboden die hun stabiliteit en mobiliteit vergroten, hun spieren versterken en hen veilig leren vallen en weer opstaan. De lessen duren een uur, worden rustig opgebouwd en gegeven door ervaren instructeurs. Het traject bevat tevens een interessante workshop, hierbij kan gedacht worden aan een ontspannende yogaclinic of een weerbaarheidsworkshop. Het programma is ontwikkeld en wordt uitgevoerd door Fitpunt en wordt ondersteund door onder andere de Gemeente Hengelo en Wijkracht.

Iedereen doet de oefeningen – gebaseerd op herkenbare dagelijkse situaties – op eigen niveau en merkt al snel resultaat in de praktijk. Deelnemers doen sociale contacten op, voelen zich fitter en energieker, hebben meer spierkracht, een betere conditie en een gezond(er) gewicht en ervaren meer mentale rust en vertrouwen in de eigen beweegmogelijkheden. Ook eventuele valangst neemt af, doordat men leert hoe een val te breken zodat deze geen of minder nare gevolgen heeft. Henni Kamp – één van de eerste deelnemers – is erg enthousiast en volgt nog steeds wekelijks met veel plezier de lessen. ‘Door het programma voel ik me een stuk soepeler, vooral bij het opstaan vanaf de grond merk ik een groot verschil. Ook ben ik minder bang om te vallen en mocht ik toch uitglijden dan weet ik precies wat ik wel en niet moet doen’. De nieuwe cursus start dinsdag 11 februari. Aanmelden is mogelijk tot 8 februari en kan door te bellen naar 074- 242 12 10 of een mail te sturen naar info@zekerbewegenhengelo.nl.

www.zekerbewegenhengelo.nl
info@zekerbewegenhengelo.nl
Sportcentrum Fitpunt
P.C. Hooftlaan 50
074- 242 12 10

Nieuwe EHBO cursussen Kon. Ned. Ver. EHBO-Hengelo 2020


EHBO avond cursus, start woensdag 8 januari 2020, 12 avonden incl. rean/AED en verbandleer van 19.30 uur tot 22.00 uur
Op woensdag 8 januari start er een EHBO cursus, cursus duur is 12 weken van 19.30 tot 22.00 uur.
Tijdens deze cursus leert u de grondbeginselen om EERSTE HULP te verlenen. De
cursus is incl. Reanimatie / AED, verbandleer, lesboek, materialen, LOTUS en examen.
U ontvangt een diploma van het Oranje Kruis.

Eerste hulp aan Kinderen op zaterdag 25 januari 2020 1 zaterdag
Op zaterdag 25 januari start er een cursus Eerste Hulp aan Kinderen. Deze cursus is speciaal voor ouders, verzorgers, leerkrachten, gastouders, oppasmoeders, overblijfmoeders en begeleiders van verenigingen en sportclubs. Deze cursus laat geen vraag onbeantwoord. Cursustijden zijn van 8.30 tot 17.00 uur en is incl. reanimatie / AED, verband en hulpmiddelen, lesboek, materialen, examen, koffie/thee en lunch. U ontvangt een diploma van de EHBO Hengelo of van het Oranje Kruis.

Reanimatie / AED 1 vrijdagavond
Regelmatig starten wij op de vrijdagavond een reanimatie / AED cursus. Deze cursus duurt één avond van 19.00 tot 22.30 uur.
De cursus is incl. lesboek en materialen. U ontvangt een certificaat.

EHBDD Eerste Hulp Bij Drank en Drugs 1 zaterdag
Zaterdag 15 februari cursustijden zijn van 8.30 tot 17.00 uur en is incl. lesboek, materialen, examen, koffie/thee en lunch. U ontvangt een certificaat.

Aanmelden kan via e-mail: cursussen@ehbo-hengelo.nl of via wesite: https://ehbo-hengelo.nl
Voor overige informatie kunt u bellen met 074-2424466 spreek de voicemail in en u wordt zsm teruggebeld.

Gratis groentezaad voor basisscholen en BSO’s uit Hengelo

Basisscholen en BSO’s uit Hengelo kunnen kosteloos groentezaden en een bijbehorend lespakket aanvragen bij Natuur en Milieu Overijssel. Hiermee kunnen de leerlingen dit voorjaar in de klas of op het schoolplein hun eigen groente kweken. Leuk, lekker en leerzaam! Aanmelden kan tot vrijdag 24 januari.

Een broodje met aardbeienjam, spaghetti met tomatensaus of een lekkere salade met komkommer en radijsjes. Al dit lekkers smaakt nog beter als je de aardbeien, tomaten en radijsjes zelf gekweekt hebt. Basisscholen en BSO’s uit Hengelo kunnen nu heel gemakkelijk met de leerlingen aan de slag met een moestuin dankzij de gratis groentezaden van Natuur en Milieu Overijssel in samenwerking met Gemeenten voor Duurzame ontwikkeling (GDO) en het zaadveredelingsbedrijf Rijk Zwaan. Deelnemende scholen krijgen bij de zaden een instructieboekje en een lesbrief met leuke opdrachten. Zo kunnen leerlingen direct aan de slag in hun klas of op het schoolplein.

Hoe ziet het pakket eruit?
Het pakket bestaat uit tien zakjes met groentezaden voor onder andere sla, radijs, tomaat, wortel en rode biet. Op de pakketten staan geen commerciële uitingen van Rijk Zwaan, wel de gewasnaam, een jaarcode en een link waarmee je kunt nagaan waar de pakketten vandaan komen. De zaden in de pakketten zijn een veilig natuurproduct en vrij van bestrijdingsmiddelen en genetische modificatie.

Doet jouw school of BSO ook mee?
Geïnteresseerde scholen en BSO’s uit Hengelo kunnen zich tot vrijdag 24 januari aanmelden bij Natuur en Milieu Overijssel via de website www.nmeoverijssel.nl/groentezaden/. Het lespakket met de groentezaden ontvangen de scholen eind maart.

Jong Leren Eten
Deze moestuinactie is onderdeel van het programma Jong Leren Eten. In dit programma werken rijk, provincies, onderwijs en maatschappelijke organisaties samen om in de periode 2017 t/m 2020 kinderen en jongeren meer structureel in aanraking laten komen met informatie en activiteiten over voedsel. Met als uiteindelijk doel dat kinderen en jongeren leren om gezonde én duurzame keuzes te maken. Jong Leren Eten is een initiatief van het Ministerie van Landbouw Natuur en Voedsel (LNV) en het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS).

Gratis groentezaad voor basisscholen en BSO’s uit Hengelo

Het Gezondste Idee Van Hengelo!

Klik hieronder op de plaatjes voor een vergroting

Mochten er bewoners zijn met ideeën, dan mogen zij zich aanmelden. Ook mogen ze contact met mij opnemen voor het uitwerken en/of verfijnen van een idee.

e-mail: n.erten@wijkracht.nl    

Web: www.wijkracht.nl

Open Dag Yoga Atelier & Ayurdaay Nilayam 28 September

Op 28 September organiseren Ayurdaay Nilayam en Yoga Atelier een OPEN DAG op de nieuwe locatie in Hengelo: Staringstraat 180.

Het Programma
14.00 uur Welkom en kennismaking met team Ayurdaay (opleiding, consulten, workshops)
14.30 uur Thema Lezing: voorbereiden op de herfst met ayurveda
15.00 uur Workshop en kennismaking met Arletta van het Yoga Atelier
15.40 uur Q&A: tijd voor vragen en antwoorden
16.00 uur Afsluiting

Na afloop worden nog leuke prijzen uitgeloot onder alle deelnemers.

Wanneer
zaterdag 28 september, 14:00 tot 16:00

Waar
Yoga Atelier
Staringstraat 180
7552LC Hengelo

Volg ons op:
https://www.facebook.com/yogaatelier.nu/
https://www.instagram.com/yogaatelier.nu/

Collecteweek 14 t/m 19 oktober 2019 EHBO-Hengelo

Van 14 t/m 19 oktober vindt de jaarlijkse collecteweek van de Kon. Ned. Ver. EHBO-Hengelo plaats. Om deze week tot een succes te maken, is de EHBO-Hengelo op zoek naar zoveel mogelijk collectanten. Met de opbrengst van het collectegeld koopt de EHBO-Hengelo 2 nieuwe AED’s om ieders hart zo gezond mogelijk te laten kloppen.

De AED’s worden ingezet tijdens alle evenementen in en om Hengelo. Tevens wordt de opbrengst gebruikt om de cursusgelden zo laag mogelijk te houden zodat iedereen in staat is een Eerste Hulp cursus te kunnen volgen.

We hebben in de afgelopen 81 jaar al vele mensen opgeleid tot een Eerste Hulp diploma of certificaat. Ons doel is meerdere inwoners van Hengelo bereid te vinden een van onze EHBO cursussen te willen volgen.

Collectanten gelieve zich aan te melden bij Bert van Lienden, 06-29293331 of via collecte@ehbo-hengelo.nl

Over de Kon. Ned. Ver. EHBO-Hengelo

De Kon. Ned. Ver. EHBO-Hengelo is een vereniging die al 81 jaar bestaat en compleet draait op vrijwilligers, zij krijgt van geen enkele instantie subsidie. Wij geven jaarlijks diverse EHBO cursussen en verlenen eerste hulp op zo’n 150 evenementen in en om Hengelo. Om aan alle eisen te kunnen voldoen hebben wij geld en middelen nodig om de benodigde kleding, materialen en cursussen te kunnen aanschaffen.

Helpt u ons ook mee!!

Collecteren is een kleine moeite… maar het effect is zeer groot!!

ehbo hengelo